Ananya Pandey Latest News: बॉलीवुड एक्ट्रेस अनन्या पांडे अपनी फिल्मों और लाइफस्टाइल को लेकर हमेशा खबरों में बनी रहती है। उन्होंने काफी कम समय में ही अपनी कला के दम पर देशभर में पहचान बनाई है। हालही में अनन्य पांडे ने अपनी निजी लाइफ को लेकर खुलासा किया है, की वह एक अजीबोगरीब बीमारी से जूझ रही है। जो उनकी याददाश्त और सोचने समझने की क्षमता को लगातार खत्म (कमज़ोर) कर रही है। वह एक प्रकार के सिंड्रोम से ग्रसित है। जिसका नाम इंपोस्टर सिंड्रोम है। आईए जानते हैं आखिर अनन्या पांडे को क्या बीमारी हुई है? और इसका अनन्या पांडे की लाइफ पर क्या बुरा असर पड़ रहा है?
अनन्या पांडे इम्पोस्टर सिंड्रोम का शिकार
अनन्या पांडे ने हाल ही में हुई बातचीत में खुलासा किया कि वह इंपोस्टर सिंड्रोम नाम की बीमारी से ग्रसित है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति अपनी सोचने समझने की क्षमता को धीरे-धीरे खो बैठता है। यहां तक कि वह अपना नाम और अपनी फोटो भी भूल सकता है। जब व्यक्ति को पुकारा जाता है, तो वह ऐसा व्यवहार करता है। जैसे उसे नहीं बल्कि किसी और को आवाज़ लगाई जा रही है।
खुद को नहीं पहचान पाती अनन्या
अनन्या पांडे को जब कोई पुकारता है, तो उसे लगता है कि वह अनन्या पांडे नहीं है। या जब वह अपनी तस्वीर देखती है, तो वह तस्वीर उसे किसी तीसरे व्यक्ति की लगती है। ना की खुद की। अनन्या आगे बताती है, कि जब वह अपनी ही कोई फिल्म देखती है, तो वह अपने आप को आम इंसान समझती है। यहां तक कि वह यह भी भूल जाती है, की फिल्म में नजर आ रही लड़की कोई और नहीं बल्कि वह खुद ही है। जब भी अनन्या पांडे से जुड़ी कोई बातचीत होती है, तो वह खुद को अनन्या के तौर पर नहीं। बल्कि किसी तीसरे व्यक्ति के जैसा महसूस करती है
क्या होता है इम्पोस्टर सिंड्रोम
इंपोस्टर सिंड्रोम एक प्रकार की मनोवैज्ञानिक स्थित है। या यूं कहे व्यक्ति का मानसिक संतुलन बिगड़ जाता है। जिसके बाद वह अपने आप को और अपनी उपलब्धियां को कम आंकता है। अपने आप को योग्य नहीं समझता। उसे अकारण किसी न किसी बात को लेकर चिंता और भय बना रहता है। और पकड़े जाने का डर होता है।
यह बीमारी कई कारणों से हो सकती है। जैसे बचपन में हुआ कोई हादसा, समाज का दबाव, करियर को लेकर चिंता या अपनी दूसरे लोगों से तुलना करने से भी इंपोस्टर सिंड्रोम हो सकता है।
- इससे बचने के लिए व्यक्ति को अपनी कमियों और ताकतों के बारे में जानना चाहिए और सुधार करने की कोशिश करनी चाहिए।
- जीवन में अब तक जो भी उपलब्धि हासिल की है। उसके बारे में विचार करना चाहिए और दिमाग को शांति पहुंचने वाली चीजों के बारे में पढ़ना चाहिए।
- दोस्तों और परिवार के साथ अधिक से अधिक वार्तालाप करें और उनके साथ समय व्यतीत करें।
- मनोचिकित्सक से संपर्क करें और अपनी समस्या के बारे में खुलकर बात करें।
- अपने आप की तुलना दूसरे लोगों से करना बंद करें और सोशल मीडिया पर ज्यादा समय बर्बाद न करें।
- नियमित फिजिकल ओर मेंटल एक्सरसाइज करें।
अनन्या पांडे वर्क फ़्रंट
वही वर्क फ़्रंट की बात करें, तो अनन्या पांडे कई प्रोजेक्ट पर काम कर रही है। निकट भविष्य में वह विक्रमादित्य मोटवाने के निर्देशन में तैयार की गई साइबर थ्रिलर फिल्म सीटीआरएल (कंट्रोल) में मुख्य भूमिका के तौर पर नजर आने वाली है. यह फिल्म 4 अक्टूबर को नेटफ्लिक्स पर स्ट्रीम की जाएगी। जिसमें उनके साथ विहान सामत भी नजर वाले आने वाले हैं। दोनों आखिरी बार “कॉल मी बे” में नजर आए थे। इसके अलावा अनन्या के आगामी प्रोजेक्ट में “शंकरा” टाइटल नाम की एक फिल्म पर काम चल रहा है।
